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タニタの社員食堂 通販 [本]



 『体脂肪計タニタの社員食堂』(大和書房)ありました。

 メニューを考案する社員で栄養士の荻野菜々子さん(29)

 によると、ポイントは油。「油すなわちカロリー。小さじ4分の1が

 1g9キロカロリーと覚え、減らすことが大切です」とのことです。

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